Bami Goreng - asiatisch-würzig
Noch nie war es so einfach, den Zauber der indonesischen Küche auf den Tisch zu bringen - mit 100% natürlichen Zutaten!
Verwendung: Zubereitung für: 150 g Spaghetti - 200 g Geschnetzeltes (Putenbrust, Hähnchenbrust, Schwein, Kalb, Rind) - 300 g Gemüse z.B. Karotten, Paprika, Lauch, Frühlingszwiebeln - 3 EL Sojasauce
Zubereitung:
1. Fleisch und Gemüse in Streifen schneiden. Spaghetti durchbrechen, nach Packungsanleitung ‚al dente‘ kochen und abtropfen lassen.
2. 3 Esslöffel Speiseöl zusammen mit der Würzmischung 1 (kleiner Beutel) in eine nicht-haftende Pfanne geben. Anschließend Kochplatte erhitzen. Sobald die Gewürze ihren Duft verströmen, Fleisch zugeben und anbraten. Gemüse zugeben und kurz mitbraten.
3. Spaghetti und Sojasauce zugeben, die Würzmischung 2 (großer Beutel) darüber streuen und unter Rühren ca. 5 Minuten bis zur gewünschten Bräunung braten.
Tipp: Gelingt auch mit chinesischen Mie-Nudeln oder Reis.
Besonderheiten: Gewürzt wird in zwei Schritten: Beim Anbraten werden die edlen Gewürze aufgeschlossen und verleihen dem Gericht seinen authentischen Geschmack. Verfeinert wird dann beim Ablöschen mit Sojasauce und aromatischen Kräutern. Dabei verbinden sich die Gewürze und Kräuter optimal mit den frischen Zutaten: Ein vollmundiges, natürliches Geschmackserlebnis!
Herstellung: Patentiertes Kochverfahren: Jedes Rezept besteht aus zwei Mischungen, auf welche die Zutaten entsprechend ihrer thermischen Eigenschaften verteilt werden.
Lagerhinweis: Trocken lagern
Rechtlicher Hinweis:
glutenfrei, laktosefrei, vegan
ohne Hefeextrakt
ohne gehärtete Fette
ohne Farbstoffe
ohne modifizierte Stärke
Zutaten: Würzmischung 1 zum Anbraten: Knoblauch*, Meersalz, Ingwer*, Koriander*, Galgant*, Zimt*, Kurkuma*, Chili*, Lorbeer*, Nelken*.
Würzmischung 2 zum Garen: Meersalz, Zwiebeln*, Karotten*, Knoblauch*, Rohrzucker*, SELLERIE*, Lauch*, Pfeffer*,Liebstöckel*, Basilikum*, Zitronengras*, Säuerungsmittel Zitronensäure, Sonnenblumenöl*, Zitronenöl*, Trennmittel: Kieselsäure
(* = aus kontrolliert biologischem Anbau, ** = aus biol.dynamischem Anbau)
Allergiehinweise:
vegan, Spuren möglich: Senf, Soja
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g: | |
Energie | 1009 kJ / 240 kcal |
Fett davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 g 0,5 g |
Kohlenhydrate davon Zucker | 37,4 g 28,8 g |
Ballaststoffe | 15,1 g |
Eiweiß | 7,7 g |
Salz | 24,6 g |
Herkunft: EU Landwirtschaft / Nicht EU Landwirtschaft
Bild und Beschreibung wurden vom Hersteller zur Verfügung gestellt. Abweichungen und Änderungen durch den Hersteller sind vorbehalten!
Hersteller:
Beltane Naturkost GmbH
Adolf-Kolping-Straße 36
D-86381 Krumbach (Schwaben)
Telefon: +49(0)8282-89073-0
Telefax: +49(0)8282-89073-210
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Web: www.beltane.de