Dinkel-Vollkorn-Spiralen (Spielberger)

Spielberger Dinkel-Vollkorn-Spiralen sind extra große Spiralen, fein-nussig und besonders kochstabil

Rezept: Dinkel-Spiralen mit Kürbis-Ingwer-Creme:
Mandelblättchen in der Pfanne anrösten und beiseite stellen. Kürbis, Kartoffeln, Ingwer und Knoblauch schälen und würfeln. Alles in Olivenöl in einem hohen Topf kurz andünsten. Zur Hälfte mit Wasser bedecken und zugedeckt ca. 20 min köcheln lassen. Vom Herd nehmen und pürieren, die Kokosmilch, einen Schuss Weißwein, eine Prise Muskat und Chili dazugeben und mit ordentlich Salz und Pfeffer abschmecken. Währenddessen Nudeln nach Kochanweisung abkochen.

Zutaten: DINKELvollkornmehl**
(* = aus kontrolliert biologischem Anbau, ** = aus biol.dynamischem Anbau)

Allergiehinweise:
vegan, Spuren möglich: Eier

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:
Energie	1473 kJ / 348 kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren	1,9 g 0,4 g
Kohlenhydrate davon Zucker	65,1 g 2,8 g
Ballaststoffe	g
Eiweiß	15,6 g
Salz	0,1 g

Herkunft: Deutschland

* Bild und Beschreibung wurden vom Hersteller zur Verfügung gestellt. Abweichungen und Änderungen durch den Hersteller sind vorbehalten!